úrazy páteře, sedací/kombinovaný úvaz
http://www.montana.cz/archiv.php?pr=rocniky&roc=2006 čísla 3/2006 a 4/2006 - První pomoc na laně

Párty, 21/11 16:07

Vikend
Shanim na vikend spolulezce. 607687945

Fr, 19/11 10:30

Zdravověda
Na zdravovědu si vemte také svoji lékárničku, kterou s sebou běžně vozíte na skály :-)
Kurz povede Petr Machold, účast doporučená všem. Ti, kteří před rokem utrpěli mojí přednášku, by se dostavit měli určitě :-)

LeoN, 19/11 09:54

Cernolice a zdravoveda
Tento vikend probehne jiz avizovana akce nacviku lanovych technik v Cernolicich. Sraz v 10:00 na skalach. Predpoklada se nasledne shrnuti v restauraci Zdenka (ve Vsenorech po ceste na vlak). Doprava jakkoliv treba vlakem tam napr. v 8:41 z Hlavniho nadrazi respektive v 8:49 ze Smichovskeho nadrazi. Vystoupit ve Vsenorech nasledne cca 30 az 45 min prez kopec. Zpet ze Vsenor jede posledni vlak v 23:21.
Druhy den v nedeli bude v materske skolce na Ortenove namesti (c.p. tusim 37) v Praze 7 kurz zdravovedy. Zacatek 14:00. Jo a vemete si tam backory.
Ucast novacku a lonskych novacku povina.

Filipo, 18/11 09:01

Soukromá zpráva

17/11 20:57

BB
Neseďte doma a přijďte do BB bouldrovat! Za chvíli tam vyrážím.

Skaut, 17/11 09:31

cywe, jako fotony z oubí nemalo jako hustukrutý, určo jako thx poťuněnýmu sanšajnu a tak všeljak. takže jen tichá závist a velkej entschuldigung, snad priste....

ten-co-mu-hori-hlava-od-uceni, 16/11 19:41

Zejtra zabouldřit?
Nechystáte se zejtra někdo někde venku zabouldřit? bych se asi docela přidal..

sp., 16/11 16:54

výsledky horoOB
http://rac.xf.cz/Obph2009vysledky.htm

Anonym, 16/11 16:21

znova
http://www.horosvaz.cz/res/data/042/004895.pdf

Filipo, 16/11 15:59

anketa chs
Asi jste pred casem zaregistrovali anketu CHS - zde jeji vysledky (http://www.horosvaz.cz/res/data/042/004895.pdf) - vzhledem k postoji VV lze asi ocekavat vyvoj ve smyslu jejich vysledku.

Filipo, 16/11 15:58

ale ne - kolikaty ste dobehli

Filipo, 16/11 15:52

to filípo
jestli máš na mysli utahování opasků, tak někdo by měl mírně zhubnout!a nebo začít posilovat na zvedačku!

útlá dívka, 16/11 15:39

TH
Krome stylu lezeni se taktez proslavil stylem opravy sveho rodineho domku. Jinak ke chvale prosim pridejte jeste presnejsi informaci. Dle fotek to vypada i na neco podstatnejsiho.

Filipo, 16/11 14:48

švestkomil odhalen!!
http://cervmi.rajce.idnes.cz/2009_11_14_HoroOrientak_Ostas/#90_2009-11-15_00-28-55.JPG

a my se taky chválíme, špicále, neboj...

bára, 16/11 14:25

Smutná ztráta
Jedné z největších osobností současné špičky světového horolezectví.
http://www.mounteverest.net/news.php?id=18873
Po sobotní debatě o slaňování s prusíkem další podnět k zamyšlení o bezpečnosti, smyslu počínání a hledání rozumné míry rizika. Kdo zažil Tomaže vyprávět třeba jen na Smíchovskym fesťáku, ví že patřil k vrchním pankáčům. RIP.

Špicál, 16/11 14:17

na dlouhe vecery a kratke pracovni doby
http://iserialy.sk/serialy/metalocalypse/

Dethklok, 16/11 14:11

haha
švestkomila radši nebrat ;-) jinak chválím zůčastnivší se za pěkné výkony, však blok 9-12 místo potvrzuje vzrůstající standart!! a na tý zvedačce ještě zapracuju no, v poslední fázi chybí síla, nechám si od maxe naordinovat nějakej pořádnej benchpress trénink ;-)
Důtka se uděluje naopak trestuhodně neúčastastněným - jmenovitě Bitkařka, Šampón, Hvězdář a Párty, zpytujte svědomí.

sp., 16/11 12:33

svestkomile
Doraz osobne a uvidi se.

Filipo, 16/11 08:47

na švestku vylezui!!!
prý ještě máte místo v horoškole, je možné se do ní i v pokročilém věku přihlásit?

miloš, 16/11 00:12